Nous terminons la semaine du Mind Mapping avec une touche plus légère. Nous vous proposons de créer une map pour mieux organiser et équilibrer votre vie.

Votre vie est-elle équilibrée ? Oui ? Non ? Peut être ? Disposer d’une vie équilibrée permet de rester à flot en cas d’accident de la vie (chômage, divorce etc.). Pour voir si votre vie est vraiment équilibrée, vous pouvez recourir au mind mapping. En effet, la carte mentale sert à apprendre et mémoriser mais elle peut également vous aider à organiser votre vie. D’ailleurs, plus vous utilisez la carte mentale dans vos différents domaines de vie, plus vous la maîtriserez.

Créer une carte mentale avec vos domaines de vie

Pour commencer, élaborez une carte mentale avec vos différents domaines de vie :

  • Vous
  • Votre famille
  • Votre travail
  • Votre vie sociale

Petit conseil, si vous êtes en couple, nous vous conseillons d’ajouter une branche supplementaire « Mon Couple » pour bien le differencier de l’aspect familial et avoir une approche plus independante de celui-ci.

Déterminer vos différents rôles

Dans votre vie, comme l’indique Stefen Covey, vous tenez différents rôles. Vous pouvez être formateur mais également père de famille mais aussi mari etc. A chaque rôle correspondra des comportements différents.

Complétez votre carte. Pour chaque domaine de vie, identifiez vos différents rôles.

Listez vos projets

Pour chaque rôle, listez vos différents projets. Si vous utilisez une carte informatique. Chaque projet pourra renvoyer vers une sous carte. Une fois votre carte complétée, vous obtiendrez une vue globale de votre vie. Grâce au nombre de branches, vous verrez en un coup d’œil si votre vie est équilibrée.

Article invité de Xavier Delengaigne

Les Livres pour aller plus loin

La boite à outils du Mind Mapping
La boite à outils du Mind Mapping

A la une : livre « Managez avec le Mind Mapping »

Auteurs : Patrick NEVEU, Carolina VINCENZONI, Franco MASUCCI, Xavier DELENGAIGNE
Edition Dunod – 2ème édition, 2021.

  • Comment innover et développer des stratégies gagnantes ?
  • Comment manager en présentiel comme à distance ?
  • Comment mieux communiquer et collaborer ?
  • Vous vous posez l’une de ces questions ? Ce livre est fait pour vous !

« Penser est le travail le plus difficile qui soit, c’est pourquoi si peu de gens s’y engagent », selon Henry Ford. La solution ? Le Mind Mapping. Facile et rapide à apprendre, il vous aidera à mieux penser et vous permettra d’atteindre les bénéfices que tout manager recherche : gain de temps, vision globale, adhésion des équipes, réduction du stress… et bien plus encore ! Ce livre vous propose ainsi des solutions concrètes, s’appuyant sur des conseils méthodologiques, des témoignages et des cas d’entreprises de toutes tailles.

Se former au Mind Mapping

Objectifs de la formation « Mind Mapping Fondamentaux »

  • Découvrir le Mind Mapping collaboratif avec la méthode IDEAXION.
  • Maîtriser un logiciel de Mind Mapping adapté à vos besoins.
  • Gérer facilement son temps et ses priorités.
  • Organiser ses idées et ses informations au quotidien.
[WEBINAR] Télétravail : Faire des présentations convaincantes à distance
Comment enrichir sa boite à outils dynamisée pour des présentations à distance ?
Mercredi 23 juin 2021 - 10h00
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Les Usages du Mind Mapping
Etude de marché 2021

Qui utilise le Mind Mapping ? Quels sont les principaux usages du Mind Mapping ? Pratique seul ou en équipe ? A la main ou au logiciel ? ...
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