Nous terminons la semaine du Mind Mapping avec une touche plus légère. Nous vous proposons de créer une map pour mieux organiser et équilibrer votre vie.
Votre vie est-elle équilibrée ? Oui ? Non ? Peut être ? Disposer d’une vie équilibrée permet de rester à flot en cas d’accident de la vie (chômage, divorce etc.). Pour voir si votre vie est vraiment équilibrée, vous pouvez recourir au mind mapping. En effet, la carte mentale sert à apprendre et mémoriser mais elle peut également vous aider à organiser votre vie. D’ailleurs, plus vous utilisez la carte mentale dans vos différents domaines de vie, plus vous la maîtriserez.
Créer une carte mentale avec vos domaines de vie
Pour commencer, élaborez une carte mentale avec vos différents domaines de vie :
- Vous
- Votre famille
- Votre travail
- Votre vie sociale
Petit conseil, si vous êtes en couple, nous vous conseillons d’ajouter une branche supplémentaire « Mon Couple » pour bien le différencier de l’aspect familial et avoir une approche plus indépendante de celui-ci.
Déterminer vos différents rôles
Dans votre vie, comme l’indique Stefen Covey, vous tenez différents rôles. Vous pouvez être formateur mais également père de famille mais aussi mari etc.
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Retrouvez l'intégralité de cet article ici : Organiser votre vie avec le Mind Mapping
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